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Un Zeste d'Estelle

Un Zeste d'Estelle

Cuisine gourmande et sans lactose, pour faire pétiller les papilles

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Un Zeste d'Estelle

Catégorie : Plat complet

Curry d’agneau d’Estelle

26 septembre 2017 Estelle MONRAISSE BERNOT Bec salé, Plat complet, Plat mijoté

Pour moi le curry d’agneau est le plat « doudou » qu’on a envie de manger le soir après une longue journée, il est réconfortant

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Galettes de poivrons et courgettes

11 mai 2017 Estelle MONRAISSE BERNOT Bec salé, Crêpes, galettes, Légumes, Plat complet, Végétarien

Rien de tel que de transformer des légumes en galettes ou en boulettes pour en faire manger à ses enfants 🙂 Au détour de Pinterest

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Salade de lentilles et petits pois

22 avril 2017 Estelle MONRAISSE BERNOT Bec salé, Légumes, Plat complet, Plats complets rapides et légers, Salade, Vegan, Végétarien

Encore une recette de l’Almanach des Légumes dont je me régale en ce moment, pour faire des repas équilibrés sans viande et varier un peu.

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Taboulé de chou-fleur et quinoa

7 avril 2017 Estelle MONRAISSE BERNOT Bec salé, Légumes, Plat complet, Plats complets rapides et légers, Salade, Vegan, Végétarien

Quand on découvre une recette aussi délicieuse, surprenante et jolie tout en étant aussi compète et légère on la partage ! J’ai trouvé cette recette

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Boulettes de poulet aux carottes d’Estelle

6 avril 2017 Estelle MONRAISSE BERNOT Bec salé, Plat complet, Plats complets rapides et légers

Un soir j’avais des blancs de poulet mais pas du tout envie de les cuisiner comme d’habitude, grillés à la poêle, secs et pas du

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Cabillaud aux poivrons et lait de coco au four

21 mars 2017 Estelle MONRAISSE BERNOT Bec salé, Plat complet, Plat mijoté, Poisson

Voici un plat aussi parfumé et festif que diététique ! C’est mon amie Agnès Léger, qui gère et anime comme personne une très jolie maison

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Tarte thon chèvre tomate

13 mars 2017 Estelle MONRAISSE BERNOT apéritif, Bec salé, Plat complet, Tarte

Pour cette recette de tarte thon chèvre tomate j’ai mélangé plusieurs recettes pour que le résultat donne une tarte onctueuse et parfumée qui ferait aimer

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Ragoût de porc aux haricots rouges mijoté

4 mars 2017 Estelle MONRAISSE BERNOT Bec salé, Plat complet, Plat mijoté

Ce ragoût de porc est un plat familial par excellence ! Vous pouvez le cuisiner pour 2 comme pour 15, il vous demandera peu de temps de

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Osso bucco milanais à la tomate

26 février 2017 Estelle MONRAISSE BERNOT Bec salé, Plat complet, Plat mijoté

L’occo bucco est un de mes plats mijotés préférés. La douceur de la viande fondante relevée par la sauce à la tomate, sans parler de

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Quinoa avocat et orange

18 février 2017 Estelle MONRAISSE BERNOT Bec salé, Légumes, Plat complet, Plats complets rapides et légers, Salade, Vegan, Végétarien

Ah le syndrome du dimanche soir 😉 Toutes les semaines pour le dîner du dimanche je suis à la recherche de nouvelles idées pour faire manger

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